Sclérose en plaques : les bénéfices de l'activité physique

Sclérose en plaques : les bénéfices de l'activité physique

Plusieurs études ont souligné le rôle positif del’activité physique chez les personnes atteintes desclérose en plaques. Pratiquer un sport permettrait nonseulement de réduire la perte de mobilité maiségalement d’améliorer la qualité de vie globale despatients. Pour les aider à chausser leurs baskets, un nouveausite vient d’être lancé.

La sclérose en plaques se caractérise par un étatinflammatoire chronique du système nerveux. C’est la maladieneurologique d’origine non-traumatique la plus fréquente chezl’adulte jeune. Deux millions de personnes seraient affectéespar la maladie dans le monde. Ses symptômes sontvariables : vision trouble, insensibilité oufourmillements des membres, troubles de la force musculaire et dela coordination… Les formes rémittentes (qui évoluentpar poussées) de la sclérose en plaques sont les plusfréquentes. La prise en charge vise à bloquer lesattaques des gaines de myéline (autour des neurones) avecdes traitements agissant sur le système immunitaire et desanti-inflammatoires. Cependant, ces traitements ne sont quesymptomatique et non curatif (il ne guérit pas lamaladie).Pour retarder le handicap lié à la maladie etpréserver une meilleure qualité de vie, l’activitéphysique présente plusieurs bénéfices. L’avantage leplus évident est de pouvoir conserver une certainemobilité mais également de réduirel’anxiété et la dépression, souvent présente endébut de maladie.Développé en collaboration avec Expression Santéet animé par une équipe pluridisciplinaire,spécialiste de la sclérose en plaques (DocteurCécile Donze et son équipe – Lille), le site

www.sepetsport.frdéveloppé par Merck Serono France, filialefrançaise de la division pharmaceutique Merck Serono,encourage les patients à exercer une activité physique etsportive. Natation, cyclisme, marche nordique, aviron, tennis detable etc., toutes ces activités peuvent êtreadaptées aux différents stades de la maladie avec denombreux bénéfices : amélioration del’équilibre, optimisation des capacités musculaires,développement de l’endurance, du bien-êtregénéral, de l’estime de soi, et entretien des lienssociaux. Au travers d’exercices simples à réaliser chezsoi, d’un accompagnement personnalisé, d’actualités, detémoignages de patients, ce site est destiné aux patientsatteints de sclérose en plaques et, au delà, auxfamilles, associations de patients et personnel médical.Parallèlement à cette initiative, une équipeaméricaine a évalué l’impact d’une programme parInternet pour promouvoir l’activité physique chez cespatients. Bien que conduit sur un nombre réduit de malades,cette étude témoigne d’une augmentation del’activité physique de 72 % chez les adhérentsà ce service en ligne par rapport aux autres patients. Rendreaccessible au plus grand nombre un tel programme pourraitcertainement aider les patients à mieux vivre avec leurmaladie.David BêmeSources :Communiqué de Merck Serono France – décembre 2010Physical activity, disability, and mood in the early stage ofmultiple sclerosis – Disabil Health J. 2010 Apr;3(2):93-8. Epub2009 Nov 1.

(abstract en ligne)Internet intervention for increasing physical activity inpersons with multiple sclerosis – Multiple Sclerosis – 4 octobre2010 –

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